Jornadas de Yoga en el Narayana
Jornadas de Yoga en el Narayana
5 octubre 2024
De 10 a 19h
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès
Entrada gratuita
Inscripció:
Por teléfono, Whatsapp o Telegram.
Telf: 651 664 517
Jornadas de Yoga
Y ven a una o todas las actividades que quieras.
Para asistir es imprescindible buen rollo, ropa cómoda, una toalla o esterilla y calcetines
Programa:
- 10:00 Nidra Yoga, Marc Juncosa
- 11.30 Mesa redonda el yoga en las aulas, Robert Picot, Marc Juncosa, Noemi Santillana, Anna Bigaires
- 16.30 La respiración y la salud, Meritxell Perez
- 17.45 Las asanas mantenidas Noemi Santillana (Purna Yoga)
- 19.00 Fortalecer el abdomen y el suelo pélvico Anna Bigaire