Yoga Day
25 septiembre 2021
De 10 a 19h
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès
Inscripción:
Para inscribirse.
Telf.: 651 664 517
Cuando cuidarse y divertirse es lo mismo
Ven a una o todas las actividades que quieras.
Para asistir es imprescindible buen rollo, ropa cómoda, una toalla o esterilla y calcetines
Programa:
- 10:00 Sadana, Gurujiwan (Kundalini Yoga)
- 10.45 Estiramientos de las cadenas musculares , Robert Picot (Yoga)
- 11.30 Meditación dinámica, Marc Juncosa
- 12.15 Yoga para la tercera edad , Noemi Sanatillana (Purna Yoga)
- 13.00 Samsara, Meritxell Perez (Bhakti yoga)
- 16.00 Samsara II, Meritxell Perez (Bhakti yoga)
- 16.45 La asana mantenida, Noemi Santillana (Purna Yoga)
- 17.30 Recuperación Postpart, Anna Bigaire (Power Yoga)
- 18.15 Yoga del sueño, Marc Juncosa (Nidra Yoga)