Jornades d'Ioga al Narayana
Jornades d’Ioga al Narayana
5 octubre 2024
De 10 a 19h
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès
Entrada gratuïta
Inscripció:
Per telèfon, Whatsapp o Telegram.
Telf: 651 664 517
Jornades d’Ioga
I vine a una o totes les activitats que vulguis.
Per assistir-hi és imprescindible bon rotllo, roba còmoda, una tovallola o estoreta i mitjons
Programa:
- 10:00 Nidra Ioga, Marc Juncosa
- 11.30 Taula rodona el ioga a les aules, Robert Picot, Marc Juncosa, Noemi Santillana, Anna Bigaires
- 16.30 La respiració i la salut, Meritxell Perez
- 17.45 Les asanes mantingudes Noemi Santillana (Purna Ioga)
- 19.00 Enfortir l’abdomen i el terra pèlvic Anna Bigaire