Ioga i les emocions (Xerrada) 15/10/2022
Ioga i les emocions (Xerrada) 15/10/2022
Ioga i les emocions (Xerrada) 15/10/2022
15/10/2022
de 10:30 a 12:00
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès.
Entrada lliure
Inscripció:
Per participar és imprescindible inscriure’s prèviament al telèfon o Whatsapp:
Telf.: 651 664 517
Com afecta el ioga a les emocions
Por Meritxell Pérez
Les pràctiques d’autoconeixement, conjuntament amb el treball corporal que proposa el ioga, ens porten a un reequilibri emocional, això és degut en gran mesura al fet que tot desequilibri emocional o és la causa o la conseqüència d’algun desarreglament físic, i per tant en tractar aquest estat físic intervenim a l’estat d’ànim.
TELÈFONS D’INFORMACIÓ
ESCRIU-NOS
Yoga Day (24 setembre 2022)
Yoga Day
Yoga Day
24 setembre 2022
De 10 a 19h
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès
Inscripció:
Para inscriure’s.
Telf.: 651 664 517
Quan cuidar-se i divertir-se és el mateix
Vine a una o totes les activitats que vulguis.
Per assistir-hi és imprescindible bon rotllo, roba còmoda, una tovallola o estoreta i mitjons
Programa:
- 10:00 La mare divina, Gurujiwan (Kundalini Ioga)
- 10.45 La cura de les articulacions, Robert Picot (Ioga)
- 11.30 Estats alterats de consciència, Marc Juncosa (meditació)
- 12.15 Kriyas, Noemi Sanatillana (Purna Ioga)
- 13.00 Adéu a l’estres, Meritxell Perez (Yin Yoga)
- 16.00 L’espiral cósmica, Meritxell Perez (Anusara Ioga)
- 16.45 L’asana mantinguda, Noemi Santillana (Purna Ioga)
- 17.30 Recuperació Postpart, Anna Bigaire (Power Ioga)
- 18.15 El cant del mantra, Marc Juncosa (Shabda Yoga)
TELÈFONS D’INFORMACIÓ
ESCRIU-NOS
Diàlegs amb el drac (retir de creixement personal a partir del 30 juliol)
El ritual sagrat del cercle de la pipa
Jornades de meditació 2022
Jornades de meditació 2022
Jornades de meditació 2022
Un dissabte al mes
de 18:15 a 20:30
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès. També es poden fer en línia en directe. (Les classes no es graven), sol·licita l’enllaç per Zoom.
70€ cada semestre
Inscripció:
Per participar-hi és imprescindible inscriure’s prèviament al telèfon o Whatsapp:
Telf.: 651 664 517
Meditació i autoconeixement
Per Marc Juncosa
Cada jornada es compon d‟una part on s‟explica el Dharma, es resolen dubtes i dificultats i es realitza una pràctica de meditació. En general, la meditació és contemplativa, amb possibilitat de pràctiques específiques segons les necessitats individuals i grupals, dels participants. Poden haver-hi cants de mantres, visualitzacions i meditacions reflexives, segons calgui.
- Dates previstes per a l’any 2022
- Gener 29
- Febrer 26
- Març 26
- Abril 30
- Maig 28
- Juny 25
- Juliol 30
- Setembre 17
- Octubre 29
- Novembre 26
- Desembre 17
TELÈFONS D’INFORMACIÓ
ESCRIU-NOS
Yoga Day (25 setembre 2021)
Yoga Day
Yoga Day
25 setembre 2021
De 10 a 19h
Centre Narayana, C/ Pare Manyanet 15, Vilafranca del Penedès
Inscripció:
Para inscriure’s.
Telf.: 651 664 517
Quan cuidar-se i divertir-se és el mateix
Vine a una o totes les activitats que vulguis.
Per assistir-hi és imprescindible bon rotllo, roba còmoda, una tovallola o estoreta i mitjons
Programa:
- 10:00 Sadana, Gurujiwan (Kundalini Ioga)
- 10.45 Estiraments de les cadenes musculars , Robert Picot (Ioga)
- 11.30 Meditació dinàmica, Marc Juncosa
- 12.15 Ioga per a la tercera edat , Noemi Sanatillana (Purna Ioga)
- 13.00 Samsara, Meritxell Perez (Bhakti ioga)
- 16.00 Samsara II, Meritxell Perez (Bhakti ioga)
- 16.45 L’asana mantinguda, Noemi Santillana (Purna Ioga)
- 17.30 Recuperació Postpart, Anna Bigaire (Power Ioga)
- 18.15 Ioga del somni, Marc Juncosa (Nidra Ioga)
TELÈFONS D’INFORMACIÓ
ESCRIU-NOS
